События

Москва 21 июля 2019 c 12:00 до 14:00, 1747 дней назад

Что такое завтрак? Это легкая встреча, где можно обсудить интересующую тему, познакомиться с новыми людьми и узнать что-то новое. В нашем случае - про прокрастинацию.

с 19:30 31 января до 19:30 25 апреля 2019, 1918 дней назад

Группа поддержки для тех, кто хочет наладить отношения с тревогой. Площадка, где можно поделиться своими переживаниями и получить новую информацию для облегчения своего состояния. Встречи онлайн, по четвергам в 19:30 мск.

16 апреля 2019 c 19:30 до 20:30, 1843 дня назад

Дыхание оказывает большое влияние на наше самочувствие, изменяя его можно успокоиться, разозлиться и даже впасть в панику. От привычного типа дыхания зависит наше ежедневное самоощущение, но мы обращаем на это незаслуженно мало внимания. На лекции исправим эту ситуацию.

29 января 2019 c 19:30 до 21:00, 1920 дней назад

Тревога знакома каждому человеку, она просто проявляется у разных людей с разной интенсивностью. Мы испытываем тревогу перед значительными событиями, перед экзаменами и важными встречами, перед сложными отношениями, беспокоимся о своем здоровье и здоровье своих близких, а иногда бесконечно прокручиваем в голове одни и те же неприятные мысли. Это свойство человеческого мозга, но иногда интенсивность тревоги выходит за рамки переносимой и начинает причинять большие неудобства. На этой лекции мы обсудим, какие популярные методы подавления тревоги не работают и почему, а также рассмотрим, какие методы работают хорошо.

22 января 2019 c 19:30 до 21:00, 1927 дней назад

Тревога знакома каждому человеку, она просто проявляется у разных людей с разной интенсивностью. Мы испытываем тревогу перед значительными событиями, перед экзаменами и важными встречами, перед сложными отношениями, беспокоимся о своем здоровье и здоровье своих близких, а иногда бесконечно прокручиваем в голове одни и те же неприятные мысли. Это свойство человеческого мозга, но иногда интенсивность тревоги выходит за рамки переносимой и начинает причинять большие неудобства. На этой лекции мы обсудим, какие популярные методы подавления тревоги не работают и почему, а также рассмотрим, какие методы работают хорошо.

17 января 2019 c 19:30 до 21:00, 1932 дня назад

Тревога знакома каждому человеку, она просто проявляется у разных людей с разной интенсивностью. Мы испытываем тревогу перед значительными событиями, перед экзаменами и важными встречами, перед сложными отношениями, беспокоимся о своем здоровье и здоровье своих близких, а иногда бесконечно прокручиваем в голове одни и те же неприятные мысли. Это свойство человеческого мозга, но иногда интенсивность тревоги выходит за рамки переносимой и начинает причинять большие неудобства. На этой лекции мы обсудим, какие популярные методы подавления тревоги не работают и почему, а также рассмотрим, какие методы работают хорошо.

18 июля 2018 c 20:00 до 21:30, 2115 дней назад

Каждый сталкивался с ситуацией, когда вашему близкому нужна помощь. Это очень сложно выдержать, не всегда понятно, что вы можете сделать и как не усугубить ситуацию. Этот семинар для тех, кто искренне хочет научиться оказывать поддержку близким людям и понимает, что фраза «успокойся, все пройдет» не работает.