Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Группа поддержки для тех, кто хочет наладить отношения с тревогой. Площадка, где можно поделиться своими переживаниями и получить новую информацию для облегчения своего состояния. Встречи онлайн, по четвергам в 19:30 мск.
Эта группа создана для поддержки людей, которые хотят наладить свои отношения с тревогой. Группу ведет Екатерина Алпатова, психолог, преподаватель йоги, основатель проекта amritvela.ru
Также вы можете присоединиться к нашему чату в Telegram https://t.me/joinchat/Fi83aRac…
Что происходит на занятиях:
На каждом занятии мы разбираем какую-либо тему, касающуюся тревоги, обсуждаем свое состояние, делимся эмоциями и переживаниями, изучаем практические приемы для облегчения состояния. В группе создается атмосфера доверия и поддержки единомышленников. Это важно, т.к. ощущение, что ты один на один со своей проблемой только усугубляет эту проблему. Для работы группы есть определенные правила:
1. Конфиденциальность — мы не выносим истории, рассказанные в группе, на третьих лиц.
2. Уважение — мы внимательно слушаем каждого участника группы.
3. Безопасность — для общения мы используем "Я"-послание, чтобы не задеть чувства других участников группы, научимся делать это на первой встрече.
4. Границы — если вам сложно говорить в группе, вы чувствуете себя скованно — вы можете молчать, вы не обязаны говорить и никто не будет принуждать вас это делать.
Схема работы:
Встречи происходят онлайн, в конференции по четвергам с 19:30 до 21:00 мск.
Вы можете подключаться к группе независимо от места пребывания.
Стоимость: 1500 р. — 4 встречи.
Записаться в группу:
Для записи в группу и более подробной консультации вы можете написать письмо на evalpatova@gmail.com